lonniehuffman님의 저널, 2020년 08월 17일

2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.8 kg 지금까지 감소한: 35.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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댓글 
Well that didn't take long 😀 Are you back in your Fun Zone? 
2020년 08월 17일 작성이: SherryeB
Yes! Anything under 172 pounds is the fun zone, Sherrye, but I'm gonna take it easy for a while. Although I'll take a break from logging every morsel of food I eat, I'm not going out to gorge myself on a big treat. 🙂 
2020년 08월 17일 작성이: lonniehuffman
I love the term "fun zone" for reaching the blue color code. Great job. Inspiring. It's good to know you are able to maintain your goals with a less intense focus on food management. 
2020년 08월 17일 작성이: JovialJ
Thank you, JovialJ! It's a wonderful break getting away from logging and measuring all the food I eat. I still have a few rules I keep in force while I'm in the fun zone though. I still weigh myself everyday, and I still don't eat anything after 6 pm. I still always choose whole wheat products whenever possible, and I still limit my use of artificial sweeteners. I've been successful at maintaining my weight since June 1st that way, so it appears to be a good plan. 
2020년 08월 17일 작성이: lonniehuffman
magic! 
2020년 08월 17일 작성이: br_e_co
👏👏👏 
2020년 08월 17일 작성이: moopie321
Wonderful work, Lonnie! 💙  
2020년 08월 17일 작성이: melissatwa
Friend!!!! 💪💪💜💚 
2020년 08월 17일 작성이: jcmama777
Nice Drop Lonnie! 
2020년 08월 17일 작성이: rcguenth
Oh dayum!! Lonnie, you got your whoosh and then some!!! 🤩 
2020년 08월 17일 작성이: newnamewhodis
I told you your the king.  
2020년 08월 17일 작성이: one.point.O
😂@br_e_co! Abracadabra! 💥 
2020년 08월 17일 작성이: lonniehuffman
Thank you, moopie! 🙂 
2020년 08월 17일 작성이: lonniehuffman
Thank you, Melissa! It came off sooner than I expected. 💙 
2020년 08월 17일 작성이: lonniehuffman
Thanks, JC! 💜 I ain't playin'! 💪😎 
2020년 08월 17일 작성이: lonniehuffman
Thanks, rcguenth! I'm gonna keep that weight off. 👍 
2020년 08월 17일 작성이: lonniehuffman
That juice you sent me really worked, newname! That was a really good batch. Thanks for sending it! 😘 
2020년 08월 17일 작성이: lonniehuffman
I guess I really am, One. I'm surprising myself! 👑 
2020년 08월 17일 작성이: lonniehuffman

     
 

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