2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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946 kcal
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지방: 52.85g | 단백질: 61.73g | 탄수화물: 58.61g.
점심 식사: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hemmer Ketchup Zero, Psyllium, Estrogonofe de Frango, Ovo Cozido. 저녁 식사: Hemmer Ketchup Zero, Ovo Cozido. 간식/기타: Becel Margarina Original, Da Márcia Pão de Aipim. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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