2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 37 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1158 kcal
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지방: 62.24g | 단백질: 62.76g | 탄수화물: 86.64g.
아침 식사: Ватрушка с Творогом. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Рис Вареный. 저녁 식사: Китайская Капуста, Нектарины, Яблоко, La Paulina Сыр Гойя, Сыр Тильзитер. 간식/기타: Золотой Ключик Ириска, Рот Фронт Конфеты Москвичка. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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