kmking40님의 저널, 2020년 08월 17일

I'm so out of control!!!
124.5 kg 지금까지 감소한: 14.7 kg.    남은양: 36.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
1415 kcal 지방: 70.98g | 단백질: 55.75g | 탄수화물: 145.44g.   아침 식사: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. 점심 식사: Fresh Express Gourmet Cafe Chopped Asian Salad. 저녁 식사: Hannaford Corn Bread,  Cod, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Kerrygold Pure Irish Butter, Fresh Express Baby Spinach. 간식/기타: Edy's Grand Ice Cream - Mint Chocolate Chip, Jason's Deli Chocolate Chip Cookie, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews (Package). 더보기
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