2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
|
1373 kcal
|
지방: 23.40g | 단백질: 111.66g | 탄수화물: 181.35g.
점심 식사: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Dona Benta Macarrão Parafuso, Feijão de Corda. 저녁 식사: Banana Prata, Probiótica 100% Pure Whey Morango. 간식/기타: Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro, Laranja Lima. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|