2013년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 22일:
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1576 kcal
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지방: 55.99g | 단백질: 91.51g | 탄수화물: 176.96g.
아침 식사: Yellow Rice, Salmon. 점심 식사: Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small), Carl's Jr. Jalapeno Turkey Burger. 간식/기타: Ralphs Original Beef Jerky, Popchips Barbeque Potato Chips, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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