2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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2356 kcal
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지방: 60.94g | 단백질: 186.71g | 탄수화물: 257.81g.
아침 식사: Prozis Egg White, Tsunami Nutrition Farina di Avena, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. 점심 식사: Pesca Noce, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Auchan Tortelli alla Zucca. 저녁 식사: Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Petto di Pollo Disossato. 간식/기타: Conad Miele Millefiori, Watt Whey Protein 90, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Watt Milk Protein 90, Auchan Mandorle Pelate. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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