Ellie-phant님의 저널, 2020년 08월 17일

So it turns out not eating for 3 days due to stress really helps weight loss 😂😂
71.8 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 4.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
596 kcal 지방: 21.96g | 단백질: 36.42g | 탄수화물: 62.58g.   점심 식사: Tesco Vine Ripened Tomatoes, Asda Tikka Chicken Breast Slices, Warburtons Thin Plain Bagel. 저녁 식사: Homemade Pizza. 더보기
주 1.7 kg 감소하기

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댓글 
that's a great drop. Don't forget to look after yourself 🙌 
2020년 08월 18일 작성이: Danny Banden
that's one way of doing it :/  
2020년 08월 19일 작성이: peat_68

     
 

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