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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1786 kcal
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지방: 56.92g | 단백질: 161.45g | 탄수화물: 151.29g.
아침 식사: Prozis Real Whey, Chocolate Brownie, Polenghi Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Grana Padano Grana Padano, Iris Pasta Integrale, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Melanzane, Crude, Olio di Semi di Girasole. 저녁 식사: Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Brimi Mozzarella, del Campo Hamburger. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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