Für einen Montag inkl Frühstück im Bauch vollkommen in Ordnung! ☺ Ab heute wieder Alltagsroutine mit Arbeit & Yoga. Bei Leezahs Sportprogramm gucke ich auch wieder rein. An die Hampelmänner traue ich mich mit meinem Knie noch nicht - dann passe ich die Übungen an. Ich habe einiges nachzuholen! 😇
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67.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.5 kg 증가하기
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