2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
|
1429 kcal
|
지방: 50.89g | 단백질: 35.63g | 탄수화물: 92.50g.
아침 식사: Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Блины на Простокваше, Глобус Сыр Козий Капретте. 저녁 식사: Кинза, Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Marukome Мисо Суп, Глобус Сыр Козий Капретте, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Джаз Арахис Жареный Соленый. 간식/기타: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Дыня. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|