2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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901 kcal
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지방: 52.94g | 단백질: 43.58g | 탄수화물: 64.33g.
아침 식사: Груша, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Nordic Овсяные Хлопья. 점심 식사: Кофе Латте, Помидоры, Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Лук, Свинина, Розумний Вибір Гречка, Яйцо Куриное, Творог. 간식/기타: Яйцо Куриное, Творог. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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