2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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920 kcal
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지방: 32.03g | 단백질: 31.96g | 탄수화물: 174.84g.
아침 식사: Шарлотка с Яблоками, Морковь, Огурец (с Кожурой), Инжирный Персик, Натуральный Мёд. 점심 식사: Картофельное Пюре, Шарлотка с Яблоками, Скумбрия Холодного Копчения, Лисички Жареные, Салат Овощной со Сметаной. 저녁 식사: Сельдерей. 간식/기타: Шарлотка с Яблоками, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Яблоки Белый Налив. 더보기
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안정된 체중
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