2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
|
967 kcal
|
지방: 61.54g | 단백질: 85.21g | 탄수화물: 22.13g.
아침 식사: Pancetta, Uovo, Sohn Crusca. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. 저녁 식사: Aia Tarky al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Asiago, Esselunga Albicocche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|