2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1008 kcal
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지방: 40.78g | 단백질: 30.50g | 탄수화물: 118.72g.
점심 식사: Jacob's Cream Crackers, Camembert Cheese , Tyrrells Lobster, Chilli & Garlic Crisps. 저녁 식사: Heinz Baked Beans , Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Caramelised Red Onion Chutney. 간식/기타: Marshmallows , Asda Mint Humbug. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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