2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1588 kcal
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지방: 35.93g | 단백질: 102.28g | 탄수화물: 195.26g.
점심 식사: Daily Bread Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Django Carne Magra in Gelatina, Philadelphia Philadelphia Light, Vino Rosso da Tavola. 저녁 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pesca, Philadelphia Philadelphia Light, Daily Bread Pane di Segale, Selex Peperoni in Agrodolce, Cotoletta di Vitello. 간식/기타: Kalos Yogurt Greco Fragola. 더보기
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안정된 체중
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