|
En nog verder omhoog😂
Morgen maar weer naar beneden hoor😉
Dat maakt het verlies van afgelopen week -0.3
Maar vorige week +0.8
Dus het liefste zit ik op exact 62 kilo.
Maar ja, keep on dreaming😳
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
|
1450 kcal
|
지방: 111.37g | 단백질: 75.36g | 탄수화물: 25.57g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Ambachtelijke Mayonaise, Raw Organic Food Pompoenpitten, Kappertjes, AH Olijfolie Traditioneel, Nevo Bloemkool Gekookt , Nevo Komkommer met Schil , AH Ei, John West Wilde Roze Zalm. 저녁 식사: White Lady Zuivelspread Naturel, Funkyfatfoods Keto Cacao Coconut 71%, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Blooker Cacao Poeder, AH Avocado Eetrijp, Funkyfatfoods Keto Cacao Coconut 71%, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Blooker Cacao Poeder, AH Avocado Eetrijp, AH Hollandse Garnalen Maaltijdsalade. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|