2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1586 kcal
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지방: 43.58g | 단백질: 95.74g | 탄수화물: 194.51g.
아침 식사: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Be Light Tomaten Ketchup, Wheaty Vegane Slices Salami, Kaufland Schmelzkäsescheiben Light. 점심 식사: Maggi Käse-Sahne Sauce, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni. 저녁 식사: Knoblauch, Salatgurke, Gut & Günstig Pita Taschen, Amidori Veggie Kebab , K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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