2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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801 kcal
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지방: 48.29g | 단백질: 52.07g | 탄수화물: 41.06g.
아침 식사: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). 점심 식사: Unique Uniq2go Power. 저녁 식사: Muratbey Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Migros Ezine Peyniri. 간식/기타: Ev Yapımı Yoğurt. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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