2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1975 kcal
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지방: 99.05g | 단백질: 122.37g | 탄수화물: 148.26g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Десерт Творожный с Орехами, Сухофруктами и Бананом, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Фрикадельки Мясные. 점심 식사: Конти Умка с Ирисом, Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Курица Вареная, Картофель Отварной, Coffee Like Мокаччино (300мл), Гречка Отварная. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, МАН Филе Куриное по Министерски, МАН Кабачки Паровые с Кунжутом, Два Капитана Мидии Копчено-Вяленые. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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