2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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2318 kcal
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지방: 110.74g | 단백질: 93.55g | 탄수화물: 240.97g.
아침 식사: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлеб на закваске 900пш+100цз, Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Дубки Колбаса Молочная, Помидоры. 저녁 식사: Минтай Запечённый, Аджапсандал. 간식/기타: Пицца Домашняя, Пеко Полено , Капучино. 더보기
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