2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 64.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1077 kcal
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지방: 45.76g | 단백질: 40.43g | 탄수화물: 125.46g.
아침 식사: Butterscotch or Caramel Toppings , Brooklea Protein Yoghurt , Tesco Chia Seeds, Dry Couscous . 간식/기타: Cadbury Dairy Milk Little Bar, Milkybar Milkybar (Small), Cadbury Freddo. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
well don't on maintaining! any tips x
2020년 08월 17일 작성이: jo pacy
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2020년 08월 17일 작성이: jo pacy
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I've just stuck to what I usually eat, but had the odd bite of chocolate here and there x
2020년 08월 17일 작성이: lasagne79
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