2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1672 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 136.34g | 탄수화물: 194.34g.
아침 식사: PBN Whey, Bio Leichtmilch, Happy Day Orangensaft, Nestle Clusters Mandel, Nestle Lion Cereals. 점심 식사: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Rucola , Ei, Chef Menü Rote Rüben, Garten Krone Käferbohnen, Kartoffelsalat. 간식/기타: Zwetschgen, Himbeeren, Desira Skyr Natur, Heidelbeeren, Weintrauben, Wassermelone, Äpfel. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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