2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
|
1881 kcal
|
지방: 62.21g | 단백질: 75.95g | 탄수화물: 275.60g.
아침 식사: Ичня Сгущенное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 2,5%, Сырники Домашние. 점심 식사: Дыня, Арахис, Капуста Тушеная, Ячневая Каша на Воде, Капуста, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубничное Мороженое, Сырники. 간식/기타: Виноград. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|