|
119
|
119 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
|
1357 kcal
|
지방: 67.06g | 단백질: 80.38g | 탄수화물: 106.22g.
아침 식사: Сухари, Кофе, Красное Яблоко, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. 점심 식사: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Свиной Фарш (Приготовленный), Тушеные Овощи. 저녁 식사: Пятый Сезон Овощи по-Деревенски, Куриные Голени. 간식/기타: Сухари, Цикорий с Молоком, Жареные Орехи Кешью с Медом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|