2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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2083 kcal
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지방: 53.15g | 단백질: 86.96g | 탄수화물: 259.38g.
아침 식사: Conad Fette Biscottate Dorate, Bennet Marmellata di Arance Bio, Caffè Espresso, Italia Zuccheri Zucchero di Canna, Vivo Meglio Soyadrink. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Pizzoli Fiori di Zucchina, Pasta Zucchine e Gamberetti. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Foglia Verde Carote a Rondelle, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). 간식/기타: Fico d'India, Pere, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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