2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
|
1783 kcal
|
지방: 54.22g | 단백질: 107.38g | 탄수화물: 205.89g.
아침 식사: Zuegg Marmellata, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Consilia Mandorla Drink Bio. 점심 식사: Coop Gallette di Farro Biologiche, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Scotti Risette Integrali Bio, Valfrutta Mais, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 간식/기타: Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Melone, Ananas, Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio, Dietnatutal Diet Shake, Zucchero, Consilia Gallette di Grano Saraceno. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|