2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
|
1372 kcal
|
지방: 68.86g | 단백질: 74.56g | 탄수화물: 109.69g.
아침 식사: McVitie's Digestive al Cioccolato Fondente, Esselunga Equilibrio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Nuggets di Pollo, MC Donald Mc Toast. 저녁 식사: Lurpak Burro Leggermente Salato, Conad Cipolline Borettane , La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Uovo. 간식/기타: Prozis Crunchy Protein Dark Chocolate With Cranberry, Caffè Zuccherato. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|