2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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2343 kcal
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지방: 120.79g | 단백질: 113.29g | 탄수화물: 191.90g.
아침 식사: 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%, Тяжин Молоко 2,5%, Норильский Молочный Завод Творог 9%. 점심 식사: Норильский Молочный Завод Творог 9%, Тяжин Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%. 저녁 식사: Snickers Snickers Криспер, Burn Энергетик Яблоко Киви. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Sprint Шоколадный Батончик. 더보기
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안정된 체중
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