2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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901 kcal
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지방: 48.90g | 단백질: 88.06g | 탄수화물: 27.40g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Mühlen Gold Eiweißbrot, Kaufland Frischkäse Doppelrahmstufe, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Gemischter Salat, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Kräutermarinade. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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