alhamdulillah... yrb... turun lagi.. semangat pejuang hidup sehatt.. bonusss langsingg.. 😁
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61.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1323 kcal
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지방: 45.87g | 단백질: 74.97g | 탄수화물: 146.83g.
점심 식사: Jeruk. 저녁 식사: Martabak Manis, Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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