2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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2369 kcal
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지방: 25.64g | 단백질: 197.66g | 탄수화물: 347.10g.
아침 식사: Avocado, Melone, Sarchio Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Melone. 점심 식사: Fagiolini Verdi, Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati, Petto di Tacchino. 저녁 식사: Banana, Esselunga Petto di Pollo. 간식/기타: Fage Fruyo 0% Pesca. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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Florind_personaltrainer님의 체중기록
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