|
Неплохо, учитывая, что последние два дня отпуска был жорчик, в том числе и конфетный, так что надеюсь на слив. В целом же визуально, кроме двух последних дней, будто бы даже лучше было (много пиогулок, пару раз за компанию качалка, куда все подумываю вернуться).
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
|
1781 kcal
|
지방: 95.11g | 단백질: 36.31g | 탄수화물: 193.13g.
아침 식사: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Бабаевский Трюфель Классический, Возрождение Яйцо Куриное Второй Категории, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Овсяное Толокно. 점심 식사: Коломенское Молоко Панна-Котта Сливки-Малина, Коломенское Молоко Панна Котта Сливки-Вишня, O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Пятерочка Груша Желтая, Вкусвилл Молоко 3,6%. 저녁 식사: Нектарин. 간식/기타: Магнит Яблоко, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|