|
Я очень рада 😊
|
84.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
|
1687 kcal
|
지방: 77.87g | 단백질: 80.49g | 탄수화물: 175.03g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Дальпико Нерка Соленая, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Фреш Маркет Хлеб Посольский. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Петербургский Кондитер Зефир Клюква , Фермерское Подворье Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Виноград, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Фреш Маркет Хлеб Посольский, Сырники , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|