2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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1339 kcal
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지방: 68.11g | 단백질: 62.99g | 탄수화물: 123.78g.
아침 식사: Татищев Пирог Песочный с Творогом. 점심 식사: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Асто Горбуша Малосоленая, Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Солнцепек Блинчики без Начинки . 저녁 식사: DopDrops Шоколадная Паста, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. 간식/기타: Виноград, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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