2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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797 kcal
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지방: 8.72g | 단백질: 21.48g | 탄수화물: 154.74g.
아침 식사: Actimel Multifrucht, Himbeeren, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Berchtesgadener Land Cremiger Frühstücks Joghurt 0,7%. 점심 식사: Pfanni Kartoffel Klöße. 저녁 식사: Pfanni Kartoffel Klöße. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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