2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
|
1698 kcal
|
지방: 78.69g | 단백질: 119.94g | 탄수화물: 156.86g.
아침 식사: Персики, Кешью, Сушенная Вишня, Конина Вареная, Кокосовое Масло Nutiva, Гуакамоле, Pretto Рикотта, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Вареное Яйцо. 점심 식사: Сливы, Бисквит Заварное Кольцо с Творог, Конина, Баклажан с Помидорами, Куриная Грудка по Корейски, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца. 저녁 식사: Сушенная Вишня, Мёд, Грецкие Орехи, Персики, Amiran Творог 0%. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|