2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
|
958 kcal
|
지방: 21.36g | 단백질: 34.57g | 탄수화물: 60.78g.
아침 식사: Святой Источник Вода Негазированная, Кофе, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 점심 식사: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 저녁 식사: ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Редис, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Спаржа (Свежая). 간식/기타: Peroni Пиво, Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|