2020년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
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816 kcal
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지방: 45.79g | 단백질: 36.25g | 탄수화물: 90.03g.
아침 식사: インスタントコーヒー(粉末), プルーン. 점심 식사: インスタントコーヒー(粉末). 저녁 식사: インスタントコーヒー(粉末), Nestle Kitkat, Nasi Kerabu, Ikan Parang/Kembung Goreng. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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