2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1244 kcal
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지방: 42.60g | 단백질: 89.27g | 탄수화물: 129.23g.
아침 식사: Banan, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt. 점심 식사: Eldorado Broccolimix, Eldorado Wokmix, Star Nutrition Diet Noodles, Garant Kycklingfärs, Eldorado Passerade Tomater. 저녁 식사: Wurst, Arla Keso Supermini, Tomater, Kokt Ägg. 간식/기타: Dazzley Isglass, Äpple, Garant Laktosfri Lättmjölk. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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