2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.3 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 57.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1101 kcal
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지방: 41.34g | 단백질: 47.73g | 탄수화물: 141.21g.
아침 식사: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 점심 식사: Boar's Head Tavern Ham, Safeway Baby Carrots. 저녁 식사: Minestrone Soup (Home Recipe), Caulipower Margherita Pizza, Caulipower Margherita Pizza. 간식/기타: Publix Red Seedless Grapes, Blackberries, Blackberries. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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