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Betuj badan Endo
Karbo 25
Lemak 40
Protein 35
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1114 kcal
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지방: 43.91g | 단백질: 47.52g | 탄수화물: 148.87g.
아침 식사: Jeruk, Apel, Daging Sapi, Sayur Campuran. 점심 식사: Tahu Goreng, Chicken Nugget, Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Garam. 저녁 식사: Mie. 더보기
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안정된 체중
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