2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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900 kcal
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지방: 26.12g | 단백질: 37.23g | 탄수화물: 133.79g.
아침 식사: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Becel Margarina Original, Ovo, Mexerica. 점심 식사: Congelados da Sônia Strogonoff de Carne. 저녁 식사: Mexerica, Bolo de Banana, Blue Diamond Almond Breeze, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. 간식/기타: Blue Diamond Almond Breeze, Banana Prata, Mamão. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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