2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1991 kcal
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지방: 105.60g | 단백질: 37.28g | 탄수화물: 232.74g.
아침 식사: Мой Торт Киви, Чай, Цветная Капуста на Пару. 점심 식사: Колбаса Докторская, Огурец, Сметана , Суп Грибной. 저녁 식사: Село Зеленое Мороженое Эскимо Пломбир с Ароматом Ванили в Молочном Шоколаде . 간식/기타: Киндер Сюрприз, Фабрика Имени Крупской Вафельный Торт с Арахисом, Крупская Конфеты Ленинградские, Orion Чокопай, Кукуруза Вареная, Чай с Сахаром. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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