2013년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 22일:
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952 kcal
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지방: 6.35g | 단백질: 27.79g | 탄수화물: 151.27g.
아침 식사: Nescafe, Poppins Daily Bran. 점심 식사: Halabi Restaurant Kebbet Laktin, Alwadi Hommos, Green Salad. 저녁 식사: Peach, American Type Grapes (Slip Skin), Candia Skimmed Milk, Corn on the cob , Carrots. 간식/기타: Dried Apricots, Cucumber (with Peel), Carrots, Nescafe. 더보기
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안정된 체중
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