2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1121 kcal
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지방: 73.41g | 단백질: 40.86g | 탄수화물: 8.55g.
아침 식사: Простоквашино Сливки 20%. 점심 식사: Тамариони Вино Белое Сухое, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Белоручка Огурцы Солёные, Волжанка Сыр Халлуми, Магнит Ломтик Лосось, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Мираторг Колбаски в Беконе, Egg, Городецкий Творог 12%, Polezzno Мука из Псиллиума, Heinz Майонез Провансаль. 저녁 식사: Тамариони Вино Белое Сухое. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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