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76.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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922 kcal
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지방: 32.27g | 단백질: 82.37g | 탄수화물: 74.16g.
아침 식사: Leichter Genuss Rohschinken, Buko Balance, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot. 점심 식사: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 저녁 식사: Rote Paprika, Fischer Stolz Knusper-Backfisch. 간식/기타: Ehrmann High Protein Banana Drink. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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