2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1578 kcal
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지방: 45.84g | 단백질: 78.67g | 탄수화물: 213.36g.
아침 식사: Myprotein The Whey Chocolate, Anguria, Mulino Bianco Pan Bauletto, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 점심 식사: Pesca Noce, Kania Riso alla Cantonese. 저녁 식사: Anguria, Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Bresaola, Philadelphia Philadelphia. 간식/기타: Yogurt Greco, Hero Marmellata Ananas di Stagione. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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