2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1166 kcal
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지방: 27.72g | 단백질: 61.16g | 탄수화물: 126.31g.
아침 식사: Банан, Dr. Korner Хлебец Сырный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Яблоки Гала, Valio Сицилийский Смусси Йогурт Мандарин-Лайм. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Maggi Куриная Грудка. 저녁 식사: Вино Кьянти. 간식/기타: Окей Яблоко Крипс Пинк, Мёд, Сваля Творог Обезжиренный . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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