2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1592 kcal
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지방: 68.87g | 단백질: 87.55g | 탄수화물: 154.02g.
아침 식사: Сахар, Своя Лінія Молоко 3,2, Хачапури. 점심 식사: Хлеб Цельнозерновой, Плов с Курицей, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Фудлайк Десерт Сырковый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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